明升国际手机版

篮球新手入门教程

篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,一起来看看吧!

在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。

这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注